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12个肾结石的预防方法要牢记 水质不好导致肾结石这6个原因才是元凶(4)

2020-06-01 16:14:38

妙姐前几天在后台接到一位肾结石患者朋友的咨询，这位朋友觉得自己得肾结石，

跟所在城市的水质比较“硬”有关系，是因为饮用水中太多矿物质，才导致他们患上肾结石。

相信有不少朋友也曾经听说过“水质硬容易得肾结石”的说法，那么这个说法是真的吗？

肾结石，其实是这么一回事

肾结石是因为尿中的成石物质由于溶解度降低或浓度升高，在饱和症状下析出结晶，在肾脏的局部生长聚集，从而形成了结石。

结石形成时多位于肾脏，可排入输尿管和膀胱。按照结石位置划分，可分为肾盂结石，肾上、中、下盏结石，还有一种充满肾盂和肾盏呈鹿角状的结石，成为鹿角性结石。

肾结石患者会出现以泌尿症状为主的一系列疾病，相关症状的产生取决于结石的大小、部位、有无感染等，常见的症状有腰腹部的疼痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等，在疼痛后还可能出现血尿，不过多数血尿情况轻微，只有少数是肉眼可见的血尿，少数患者还可排除细小的结石，还有少数结石患者可合并尿路感染，出现畏寒、发热等症状。

你的肾结石，不是因为水质

很多人觉得自来水的水垢是造成肾结石的原因之一，实际上国家自来水净化系统基本提高，城市合格的自来水和肾结石的形成没有直接关系。

开水中的杂质和矿物质，沉淀凝结为碳酸盐、钙类沉积物，通过消化系统排出体外，不容易沉淀在体内。肾结石发病和水质有关的因素不在于水垢，而在于其中的

钙镁浓度。

如果水中钙镁浓度的比例小于0.1，肾结石发病率会增高，若比例大于0.35，发病率会降低，而城市中的自来水比例是合格的，烧开饮用不会导致肾结石。而且如果长期饮用的水中不含钙和镁，饮食中也缺乏钙和镁的话，反而容易引起肾结石。

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