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12个肾结石的预防方法要牢记 水质不好导致肾结石这6个原因才是元凶(3)

2020-06-01 16:14:38

10.复发性尿路感染。

频繁的尿路感染可能是肾结石的迹象。并不是所有的石头都能引起疼痛，有些石头能悄无声息地穿过你的身体。但大部分时候肾结石会留在尿道里阻碍尿液的流动，这样反复就可能会导致泌尿道感染。这种感染可能是肾结石的一个征兆，只是人们不知道而已。许多人发现肾结石的唯一原因是他们有反复发作的尿路感染。

有些结石是在感染时发现的

11.使用了太多的泻药。

泻药已经存在了2000多年，人们一直在滥用或误用它们。患有便秘的老年人认为他们需要每天排便以保持健康，他们中有相当数量的人滥用泻药。过度使用泻药可能会干扰身体吸收营养和药物的能力，还可能导致电解质失衡，而这与肾结石有关，过量服用这些药物可能会导致人们脱水从而引发结石。

老年人使用泻药要慎重

12.积极控制体重。

研究显示肥胖女性患肾结石的可能性可能比苗条女性高出约35%。研究人员还不确定原因，但他们怀疑额外的重量会改变泌尿道的环境，使肾结石更容易形成。肥胖的人会改变尿液的pH值，这会导致尿酸形成肾结石的高速积累。

平衡的体重可以避免很多问题

总之，肾结石虽然是一种很容易解决的健康问题。但是它在某一方面反映了一个人的饮食和生活习惯出现了不平衡。所以我们可以把坏事变成好事，也许通过肾结石的折磨会让我们更加注意健康的宝贵更加注重平衡。

水质不好导致肾结石这6个原因才是元凶

如果有一天，你突然发现身边的朋友，一边喊着“我的肾啊”，一边在疯狂揉肚子，请不要太害怕，ta可能是得了肾结石。

肾结石患者一旦发作，就会疼得恨不得在地上打滚。有部分肾结石患者甚至表示，那种疼痛的感觉，好像有尖锐的东西在自己肾里面不停地搅动。

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