第二，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制，准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2.体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。3.运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。4.气温过低，湿度太高，场地太硬等。5.肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样[详细]
2024-11-27 07:48:51近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。[详细]
2024-11-25 07:43:40你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句[详细]
2024-11-25 07:42:55年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。[详细]
2024-11-25 07:41:51秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社交媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。[详细]
2024-11-22 07:52:38干燥、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了[详细]
2024-11-22 07:51:5711月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。[详细]
2024-11-20 07:46:44央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。[详细]
2024-11-20 07:46:16三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。[详细]
2024-11-20 07:45:57无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘（医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能够快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。[详细]
2024-11-18 07:50:23“当孩子的骨骺线闭合后，再长高的机会就不多了。”广东省第二人民医院分泌科副主任医师李萍告诉记者：“孩子的身高70%-80%取决于父母遗传，30%左右来自后天因素。...
2023-08-23 07:30:06孩子矮小长不高，生长激素要不要打？9月2日晚间的一场雷雨后，内蒙古自治区呼和浩特市各家医院急诊，挤满了咳嗽、喘息、胸闷、气短的患者，也让“雷暴哮喘”这陌生的名词走入大众视线。...
2023-09-06 07:24:05暴雨过后哮喘患者激增，“雷暴哮喘”怎么回事？虽然立秋已过，但余热并未退去，“秋老虎”发威，不可小觑。近期，40岁的郑先生（化姓）在户外工作后突发不适，送到武汉市中心医院杨春湖院区后被诊断为热痉挛，经及时治疗转危为安。...
2023-09-15 07:36:30男子突发热痉挛秋老虎发威小心中暑你有没有留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。...
2023-09-25 07:33:17结婚真的会让你变胖！夫妻越恩爱越胖！开学至今近一月，流感季“应声而至”。...
2023-09-25 07:33:50开学后这个病迎来小高峰！该如何预防？化疗是现阶段临床治疗恶性肿瘤的常用方式,也是目前治疗癌症最有效的手段之一。...
2023-10-07 07:48:16化疗后出现食欲减退到底该如何调理？小江今年21岁，因为未婚先孕，只好“奉子成婚”，双方家庭约定好彩礼礼金事宜后，就匆忙领了证。...
2023-10-11 08:38:16金银首饰居然有辐射，长期佩戴会致癌？48岁的张女士（化姓）假期里熬夜追剧，连续几天都是凌晨两三点才睡，后来突然感觉眼红、眼痛、头痛，视力下降，到医院检查后才知道原来是患上青光眼，险些失明。...
2023-10-13 07:33:21报复性熬夜追剧很爽？当心诱发青光眼最近，长沙的李先生每次聚餐后总是胃痛，一吃饭就痛，好一会儿才缓解，就医后，医生称其得了消化性溃疡。...
2023-10-13 07:33:54聚餐后总是胃痛当心消化性溃疡找上门近期，恶犬伤人事件频发，引发人们关注。10月16日，四川成都一幼童遭恶犬撕咬，伤情严重；10月17日，四川乐山有网友爆料：近期曾有一未栓绳大狗在大街上追着扑咬2名幼童。...
2023-10-18 07:32:42又现恶犬伤人事件！被咬后如何正确处理“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确诊肺癌后的第一反应。40岁的张女士是一位单亲妈妈，孩子2岁时就与丈夫离婚，单独带着孩子生活。...
2023-10-25 07:37:56癌症死亡与饮食相关5种做菜习惯或致癌闹钟响起之后，会发生什么？按掉闹钟，然后一骨碌起身，揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是，难道这不是拂逆人性吗？想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情，我还是闭上眼多睡会儿吧。...
2023-11-06 07:45:49强烈建议：睡醒后赖会儿床，对身体真的有好处胃胀、胃酸、胃疼是困扰不少人的常见问题。近日，有网友分享了“胃不舒服，多吃烤馍片就能缓解！”这一话题引起了不少网友的热议，不少人在下面跟帖留言点赞。...
2023-11-08 07:39:22吃烤馒头片能缓解胃不适？并非人人适宜大量研究证明，即使接种疫苗后发病，其患病后临床表现要轻很多。...
2023-11-24 07:40:20呼吸道疾病进入高发季接种疫苗莫犹豫