功效:健脾补血、滋阴养血,适合贫血体虚、过度劳累的人食用。
3、参归银鲳汤
鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片
做法:去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏,将锅烧热后放油放姜,把鱼煎至微黄。把党参、当归洗干净,加入适量清水,用武火煮沸后转文火再煲一小时,放入鲳鱼煲熟,调味即可食用。
功效:适合气血不足、面色苍白的人食用。
4、莲藕牛腩汤
牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个
做法:把牛腩洗净后切成大块,将肥油去掉,放沸水里焯一下,取出来后在冷水里漂洗干净,滴干水。将莲藕洗净后,去节后将皮刮掉,拍成大块,把红豆、生姜、蜜枣都洗干净,与牛腩一起放入锅中,再加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味后可食用。
孕妇头晕可以擦点什么缓解
1、宝宝呕吐是怎么回事
宝宝有呕吐,一般是跟孩子吃的饮食有关系,或者是饮食的不干净,饮食搭配不合理,吃的太多,导致孩子吃后,给肠胃内部容易吸收和消化。或者是孩子出现一些疾病,淋巴结是最容易导致孩子出现上吐下泻的症状,腹部疼痛的厉害,可以使用注射剂,或者是吊瓶的方式孩子孩子的淋巴结疼痛。也可能是孩子的胃满,可以给孩子多吃一些健胃的水果,比如山楂等。
2、呕吐头晕是什么症状
呕吐头晕的主要症状就是,在走路或者是坐着,总是感觉天旋地转,走起路来开始摇摇晃晃,身体不平稳。呕吐的话,有的是吃什么吐什么,甚至喝水之后开始吐水,一直把身体内的所有东西吐完为止。可以使用一些橘子皮,加上冰糖,山楂,葱段,大蒜在一起熬水,治疗呕吐喝头晕的患者起到很大的缓解作用,但是患者一定要休息,这样才不会又意外的出现。
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