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  • 孕妇吃什么可以缓解孕吐 2023-08-18 15:43:58

    孕妇可以在医生指导下选择维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、赖氨酸磷酸氢钙片等。维D钙咀嚼片:主要成分有维生素D3和碳酸钙等,同时还添加了山梨醇,适合孕妇、哺乳期妇女使用,能有效缓解孕妇补钙出现便秘的情况。建议在服用期间可定期检查微量元素,在医生指导下适量应用。...[详细]

  • 1晕车有什么办法可以防止晕车

    晕车有什么办法可以防止晕车

    如果平时乘车的时候就有晕车的症状,可以在乘车之前服用一些防止头晕的药物,比如地芬尼多或者苯海拉明。另外在乘车、乘船的过程中尽量避免头部运动,将头紧紧靠在背椅上。如果可以,选择平卧休息,乘车时不要往窗外观看。平时针对晕车主要就是加强前庭功能的锻炼,多做转头、弯腰、转身及下蹲等改变体位的动作,以增加前庭器官的耐受性。另外,尽可能避免过度疲劳、睡眠不足以及接触汽油之类的特殊气味。还可以通过康复训练...[详细]

  • 2孕妇吃什么菜比较好

    孕妇吃什么菜比较好

    孕妇可以适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物,满足身体自身的营养需求。同时孕妇还应该多吃各种蔬菜,比如油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等,对补充孕妇身体的维生素有帮助。孕妇怀孕期间,为了满足腹中胎儿的营养需求,需要比平时更注意身体的营养。孕妇的饮食应该注意营养丰富,品种多样,健康美味。

    意见建议:建议孕妇怀孕期间,应该定期做好产检,并在医生的指导下,适当补充身体的营养。同时怀孕...[详细]

  • 3孕妇吃什么水果好

    孕妇吃什么水果好

    孕期适合吃的水果:

    一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。

    二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。

    三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔...[详细]

  • 4孕妇吃什么水果好对胎儿好

    孕妇吃什么水果好对胎儿好

    孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果,寒性水果有选择性的少吃一些;孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸;孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。具体如下:

    1、孕早期:中医认为怀孕早期孕妇吃水果的原则是补充各种营养素,预防胎儿流产,保证胎儿的大脑发育。因此孕妇不适合吃过于温性或者热性的水果,应该多吃中性的水果,常见的包括苹果、乌梅、桃等,寒性...[详细]

  • 5孕妇不能吃哪些食物

    孕妇不能吃哪些食物

    孕妇在妊娠早期的时候,不可以吃具有活血化瘀功效的食物,比如说山楂或者是红枣、红糖水等。其次也不能吃具有刺激子宫收缩效果的食物,比如马齿苋。另外孕妇也不能吃很容易导致上火的食物,比如说羊肉、狗肉、榴莲等。

    孕妇吃什么最有营养对胎儿好

    孕妇应该多吃富含蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的食品,这对胎儿发育和健康非常有益。

    蛋白质是胎儿生长所必需的营养素,孕妇可以多食用瘦肉、...[详细]

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