用眼自由告急？关于干眼症你需要知道这些

9月5日,由人民网健康、晖致共同发起的一项眼睛健康调研结果引发的话题登上了微博热搜。这则名为“7成网民失去用眼自由”的话题显示,有7成的网民因为经常面对手机电脑屏幕、佩戴隐形眼镜、经常化眼妆以及盲目追求“网红”滴眼药等原因,患上了原本在老年人中高发的干眼症。而《中国干眼专家共识(2020年)》就曾指出,我国干眼症发病率约为21%~30%,这也意味着大约3个人中就有1人患有干眼症。在干眼症明显趋向年轻化的现在,大部分人对于干眼症的认知和科学防治却仍然存在着很多误区。

为何干眼症呈现越发年轻化的趋势?

正常的眼球角膜表层覆盖着一层泪膜,起到“眼部屏障”的作用,可以湿润、保护眼睛。当各种不良的用眼习惯和风险因素让“眼部屏障”受到了损伤,眼睛就会出现干涩、异物感、烧灼感等症状,这时也就形成了干眼症。目前在眼科门诊中,干眼症已经成为了第一大类的门诊常见病。

在如今快节奏的生活模式下,年轻人不管是在工作或娱乐时间上,都会长时间面对电脑和手机屏幕“忘记眨眼”,导致眼表水分加速蒸发,眼部屏障变得脆弱,经常会出现眼睛疲劳、干涩等症状。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授表示,干眼症之所以呈现年轻化的趋势,与年轻人长时间面对电脑、手机密切相关。这次的调研结果也显示,90%以上的受访者在日常生活中需要长时间注视电子屏幕,而其中大部分人经常遭受「眼睛干涩」的困扰。

根据调研显示,长期化眼妆和佩戴隐形眼镜的人眼睛也经常出现不适症状。这是因为长期化眼妆时,残留的化学物质堵塞眼部腺体,导致睑板腺脂质分泌出现障碍,损伤了眼部屏障。而长期佩戴隐形眼镜的人虽然摆脱了框架眼镜的束缚,但是隐形眼镜会吸收眼表的水分,长期佩戴会造成眼部的透氧率下降,同样会损伤眼部屏障。

此外,当代年前人很喜欢跟风追捧一些“网红”滴眼液,也经常工作生活在空调房中,还会去做近视屈光手术,这些行为习惯都很容易增加患上干眼症的风险。

科学防治干眼症,从修护眼部屏障开始

想要科学防治干眼症,就要从修护眼部屏障、养护眼睛入手。

首先,不要盲目追捧一些“网红”滴眼液。一些网红滴眼液会以清凉感作为产品卖点,很多干眼症患者滴后觉得眼部清凉舒适,但是清凉感和效果好是不能等号挂钩的。这很可能是其中一些化学成分的作用,清凉感高反而会对眼睛产生刺激。更为重要的是,大多数的滴眼液都含有季铵盐类、醇类等防腐剂,干眼症患者的泪腺分泌液不够充分,是无法稀释其中的防腐剂的。时间一长,很容易加重眼部屏障的损伤。因此,针对干眼症选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液方是正解。

常见的玻璃酸钠滴眼液主要分为0.1%和0.3%两种浓度,市面上常见的像瑞霖医药的海露®滴眼液,其玻璃酸钠成分浓度为0.1%,适合用做眼部的基础保湿;而参天制药的爱丽®和欧康维视旗下的欧沁®玻璃酸钠滴眼液(国药准字H20193204)均是0.3%浓度的玻璃酸钠滴眼液,可用于治疗干眼综合征等*。

其中欧沁®玻璃酸钠滴眼液(又名“0.3小玻瓶”)的主要成分“玻璃酸钠”,其化学名称是[→3)-2-乙酰氨-2-脱氧-β-D-吡喃葡萄糖-(1→4)-β-D-吡喃葡萄糖醛酸-(1→]n,化学结构如下图所示。

欧沁®玻璃酸钠滴眼液使用低密度聚乙烯单剂量药用滴眼剂瓶和铝塑袋包装,共有两种包装规格:0.3%/不含防腐剂(0.8ml:2.4mg)*15支和0.3%/不含防腐剂(0.8ml:2.4mg)*30支。它主要适用于伴随下述疾患的角结膜上皮损伤:比如干眼综合征、干燥综合征、斯-约二氏综合征等内因性疾患,以及手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼睛等外因性导致的疾患。这款欧沁®“0.3小玻瓶”不含防腐剂,不管在舒适性还是安全性方面都较优于市面其他人工泪液,且拥有更长的眼表停留时间,能够长效保湿滋润眼睛,修复眼部屏障。

除此之外,消费者在使用欧沁玻璃酸钠滴眼液时需要注意一些事项。首先它的给药途径只可作为滴眼使用;其次欧沁®“0.3小玻瓶”有效期虽是36个月,但因本品不含防腐剂,建议消费者开封后1天内使用;另外值得注意的是,刚开封使用时,为了除去开封时的容器碎片,请将最初的1~2滴舍弃不用,并且给药时为了防止污染药液,消费者在滴眼时应注意避免容器的前端直接接触眼部;最后温馨提示广大消费者,请仔细阅读说明书并在药师或医师指导下使用。

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