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济南妇科医院 济南坐月子这些习惯要避免

济南艾玛妇产医院介绍,民间,坐月子总有这样,或那样的习俗,但是不是真的,全部都科学可行的呢,其实并不然,下面我们来屏蔽一下,坐月子的陋习吧。

一为“产后不可见风”

一些人把产后因抵抗力低下,而得的所有疾病,都称之为“受风”,因此,在产妇房间里,常常是门窗紧闭,四周挂满帘子,室内闷热,空气污浊,以致产妇满身痱子,婴儿满头湿疹,还非常容易得,呼吸道感染性疾病。

二为“产后不需要早喂奶”

有的产妇认为产后头一天,奶水很少,有一点也是稀汤夹水的,喂孩子没有啥意思。这种看法是错误的。乳房开始分泌的乳汁,是富含抗体的初乳,量虽少,对宝宝增强抵抗力却极为重要。

三为“产后不能刷牙”

有人认为产后刷牙会“倒牙”,月子里不能刷牙。这种说法是不对的。饭后留在牙齿表面和牙缝里的食物,不及时清理掉,很快会形成牙菌斑,菌斑中的细菌使残留的食物发酵,产酸腐蚀损坏牙齿。因此,产后必须正常漱口刷牙,只要用温水漱口、牙刷质地不要太硬,是不会损伤牙齿的。

四为为“产后不能洗澡”

产后由于新陈代谢极为旺盛,产妇常常会汗淋淋湿透内衣,加之溢乳和会阴部恶露的污染,长期不洗澡必然会全身都是污垢,细菌等病源体,很容易通过各种途径繁殖入侵,导致产褥感染。

五“产后不可早下床”

产后早下地活动可促进子宫收缩,有利于恶露排出,还可以促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复,减少因卧床不动而造成盆腔、下肢静脉血栓形成。

通常,产妇于产后6小时就可以下地排尿,24小时后就可以坐起哺乳,和下地进行洗漱等活动。只是要注意活动量应逐渐增加,不要过长时间地站立、下蹲和过度用腹压就可以了。产后一周左右开始,还可酌情做一些产后保健操,以促进身体的全面恢复。


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