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济南不孕不育医院 济南不孕不育原因有哪些

很多人在经历了周密的备孕和受孕之后,却一直没有怀孕,于是就怀孕自己是否患上不孕症。济南艾玛妇产医院医生讲到:没有怀孕并不代表不孕,有可能是某些错误的行为,或者某些被忽略的因素所导致。此时,你应该做的是找到原因,并避开这些“不孕”因素的干扰。

1、你或你的伴侣抽烟

如果你想怀孕,保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量,进而降低女性的生育能力,所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平,所以如果打算怀孕,就戒烟吧。

2、你或你的伴侣定期喝酒

如果你每周要喝掉超过4个单位的酒,就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样,喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量,尤其是如果他每天都喝酒,那么他能给你的能量就会减少。

3、饮食不均衡

你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况,这并不意味着,你要完全遵循严格的饮食制度,只是说你应该吃的适量而且有质量,如果你想怀孕,你需要确保能从饮食中,获得你所需要的,全部维生素和矿物质,甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像鱼和全谷类。

4、你或你的伴侣喝大量的咖啡因

无论是通过茶,咖啡或碳酸饮料摄入的过多的咖啡因,都可以降低男人的精子数量,并影响你的生育能力。理想情况下,你应该尽量限制你们每天摄入咖啡因的数量只能是一杯咖啡或茶

济南艾玛妇产医院医生介绍:有时候,你越在意的事情越不会按照你的想法进行,因此,如果你准备怀孕,就不要太在意这件事情,因为你越是在意,你怀孕的可能性就越小。压力会使你的月经不规律,有时会影响卵子的释放。


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