血皮菜炒猪肝的做法
吃什么才能快速来月经?在正常情况下，让月经快速来时可以吃避孕药或者孕酮的。虽然日常生活的女性们会比较注重自身的饮食，但是可能不太了解这些饮食的对于月经的功效有什么呢。小编提醒一下正在来考虑调理月经的女性们需要注意了，一定要选择健康的方式来做，比如说饮食调理呀，千万不要乱吃什么药，如果不了解药性的话，对于身体健康的危害是很大的。
吃什么才能快速来月经?
1、鹰嘴豆泥
据说，鹰嘴豆泥中含有大量的雌激素。女人服用以后，可以催熟体内的卵泡，使得排卵的时间提前，从而月经初潮得以提前。而且鹰嘴豆泥中的天然雌激素，是女人天然的美容剂，能有效的让皮肤和身体保持在年轻态。
2、红枣桂圆汤
我们知道红枣和桂圆有补气血的作用，气虚体弱的人，多半有贫血的症状。多吃红枣桂圆汤或者猪肝炒血皮菜，能够有效的生血，提升体内气血运转。气血足的情况下，女生的月经也能提前到来。
3、蜂皇浆
蜂皇浆我们知道是对人体非常有益的保养品，特别是适合老年人服用。好多人都会吹嘘蜂皇浆的年份，越久的蜂皇浆，品质越好。不过蜂皇浆中的确蕴含了许多雌激素，女生吃了以后，也能让女性的月经来潮的时间提前。
4、季节蔬菜
季节性的蔬菜水果，生长自然，里面蕴含大量对人体有效的微量元素。不像现在反季节的蔬菜水果，是利用化学元素催熟和培养，多吃不但会推迟月经，还会影响生殖系统。女生多吃季节性的蔬菜，能调理身体，让月经恢复正常。
5、急性避孕药
急性避孕药有让月经提前到来的功效，不过急性避孕药对人体的伤害很大，一年不能超过服用三次。如果不是月经真的很久不来，又很急的情况下，根本不建议服用急性避孕药。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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