经常用眼，会导致眼睛疲劳，这样也会引起眨眼频繁的情况，是可以缓解干眼症和眼疲劳。
一、经常眨眼对于眼睛的优劣：
经常眨眼对眼睛是有一定好处的，最大的好处是可以缓解干眼症和眼疲劳。眼睛角膜的表面有一层泪膜，它是由泪腺分泌的泪液和睑板腺分泌的油脂以及杯状细胞分泌的粘蛋白所构成，主要作用是保持角膜的湿度，润滑角膜。泪膜的这种作用要靠眨眼来完成，通过眨眼，使泪液均匀分布于角膜表面。现在由于手机、电脑等电子产品的普及，人们过多看手机、电脑时，眨眼的次数会明显减少，这样使得干眼症、眼疲劳的患者增多。经常眨眼，可以使干眼症、眼疲劳减轻。但是，任何事物都有其两面性，过多、过频繁的眨眼，也容易养成一种坏习惯，影响美观和个人形象。
二、经常眨眼的原因：
1、炎症刺激：这是最常见的原因,可能是细菌,病毒,衣原体等感染所致,如结膜炎,角膜炎等。
2、先天性眼睑内翻和倒睫：部分因为先天性的眼皮（医学上称为眼睑）内翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起流泪。
3、儿童多动症：是指孩子身体某部位突然的,不自主的收缩运动,如眨眼,皱额,歪嘴,耸肩等,注意力不集中和多动行为改变。
4、眼疲劳性眨眼：包括视力疲劳,如屈光不正,特别是远视,近视,散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的。
5、神经性眨眼：由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩所致。
6、习惯性眨眼：有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼的习惯。
综上所述：常眨眼，可以使干眼症、眼疲劳减轻，但同样也容易影响美观。
眨眼是在一定程度上可以缓解疲劳,但不能恢复视力。建议在医生的指导下合理进行视力矫正,以免对眼部造成损伤。眨眼睛可以使泪液均匀的分布在眼表,缓解眼睛干涩症状,虽然对眼疲劳有缓解的作用,但是没有恢复视力的效果。如果在已经发生眼疲劳时进行频繁眨眼,不仅不会缓解眼疲劳,还可能加重眼疲劳的症状。
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