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长期不吃晚饭会得胃病吗 长期不吃晚饭会瘦吗影响健康吗？

2024-04-23 15:56:32

长期不吃晚饭会得胃病吗？经常不吃晚饭是有可能得胃病的，比较容易得胃溃疡、十二指肠溃疡或是胃炎等，具体如下：

1、胃溃疡：主要表现为胃痛、腹胀、嗳气、反酸、食量减少、恶心呕吐等，患者一般可以在医生的指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑镁肠溶片等进行治疗。

2、十二指肠溃疡：主要表现为胃痛、反酸、恶心、呕吐、烧心等，患者一般可以在医生的指导下口服兰索拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等进行治疗。

3、胃炎：主要表现为上腹痛、胀满、呕吐、恶心、食欲不振、黑便等，患者一般可以在医生的指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑、四环素等进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有可能导致胃癌等疾病，建议患者及时就医，明确具体发病原因后，予以针对性治疗。

长期不吃晚饭会瘦吗影响健康吗

一般情况下，不吃晚饭是不可以减肥的，而且长期不吃晚饭还会对身体产生一定的影响。

不吃晚饭将会导致身体长达十个小时左右的空腹期，不仅容易得胃病，而且长期不吃晚饭，会让身体缺乏营养，让新陈代谢变得缓慢，虽然能一定程度上减了斤数，但是却让你的身体处于亚健康状态，极容易出现反弹的现象，因为人体的运作是需要能量的，不吃晚饭只是这一餐没有能量的摄入，但是会让早饭、中饭摄入食物的热量转化为脂肪被吸收，所以不吃晚饭体重下降缓慢，是不可以减肥的。

除了摄入的热量以外，减肥的另外一个关键因素就是身体的消耗。如果吃得不多，但是活动量也不够，整体的能量代谢处于正平衡，减肥就不能成功。如果在严格控制饮食的前提下，增加运动量消耗体内储存的脂肪，就能够起到减肥瘦身的效果，体重也会随之下降。

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