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不吃甜食血糖会低吗 不吃甜的血糖也高怎么办？

2023-11-13 16:48:19

不吃甜食血糖会低吗？不吃甜的血糖是否会降，需要根据患者具体的情况进行判定，如果患者血糖高是因为吃糖所引起的短暂性升高，一般不吃甜的血糖会降，但是如果患者血糖高是典型的糖尿病等疾病引起，一般不吃甜的血糖不会降。

1、会降：

如果平时患者吃的甜食过多，就很有可能会导致患者体内的血糖值出现短暂性升高的情况，所以如果患者血糖高是因为此种因素引起的，通常在不吃甜的后，血糖会降。

2、不会降：

如果患者是因为糖尿病等疾病所引起的血糖高，一般在不吃甜的后，血糖也不会降。因为疾病引起的血糖高并不会因为患者停止吃某种类型的食物而发生变化，需要患者通过服用药物等方式治疗，才能使血糖值发生降低的情况，比如需要服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

平时患者要尽量多吃一些营养物质丰富的食物，并且要少吃油炸食品以及膨化食品，还要定期到医院测量血糖。

不吃甜的血糖也高怎么办？

不吃甜的血糖也高多考虑是糖尿病。可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，有助于血糖的控制。

1、饮食调理：如果病情的程度并不是特别的严重，建议要注意饮食清淡，可以多吃菠菜、芹菜等食物，不可吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免使血糖发生波动。

2、运动调理：每次进餐后一段时间可以根据自身情况进行体育锻炼，比如散步、打篮球等，能够促进身体代谢，还能够控制体内血糖值发生波动。

3、中医理疗：患者还可以采取中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，起到疏通经络效果，还可以促进局部血液循环。

4、药物治疗：患者还可以遵医嘱口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗，能够降低体内血糖值，一般不会影响身体正常代谢。

5、物理治疗：病情严重时也可以通过红外线治疗、微波理疗、烤电疗法等方式缓解，使身体更好恢复。

平时生活中要多注意休息，避免经常熬夜，以免降低自身抵抗力。同时也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。

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