蒲公英泡水可以长期喝吗
蒲公英不可以长期泡水喝。
蒲公英又名黄花地丁,泡水日常饮用具有一定的保健作用,可以起到清热解毒、润肠通便等功效。因此对于口舌干燥、咽喉肿痛等症状具有一定缓解作用。同时蒲公英中还含有蒲公英素,可以起到润肠通便的作用,若生活中出现大便不畅的现象,可以适当喝蒲公英水来改善排便困难的症状。
但是由于蒲公英性寒,体质虚寒的人不可以饮用蒲公英水,容易造成腹泻、腹痛等症状。正常人群若长期泡蒲公英水喝,也容易造成虚寒体质,尤其是妇女如果长时间饮用,容易造成宫寒现象,因此建议根据个人情况,适量饮用即可,不可长期泡水喝。
蒲公英泡水喝有什么作用和功效
消肿解毒、补血、催乳
蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物。蒲公英泡水饮用,具有消肿解毒、补血、催乳的功效。1、消肿解毒:蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用,对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等病症者都有一定的缓解及调理效果。2、补血:蒲公英中含有较为丰富的铁元素,能够帮助补充铁质,以促进血红蛋白的合成,有补血的功效。3、催乳:蒲公英泡水具有一定的催乳作用,能够帮助促进产妇乳汁分泌。
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