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吃什么排毒养颜 吃什么排毒养颜祛斑吃什么好(3)

玫瑰花茶

玫瑰花茶是花中之王,女性喝了能清火润喉、美容的功效,是最受女性喜爱的一种花茶,坚持喝皮肤会变得很细腻,是秋季一款不可多得的花茶。

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

秋天美容茶推荐

混合食材的花茶有8种,分别为银杞护肤茶、青果桂圆茶、玫瑰荔枝茶、绿豆菊花茶、山楂护肤茶、牛奶玫瑰茶、木瓜奇异果茶、杏仁茶。

银杞护肤茶

材料:银耳3钱(浸泡),杞子5钱,冰糖适量。

做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

青果桂圆茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

做法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

玫瑰荔枝茶

材料:玫瑰花3朵,荔枝50克,冰糖10克。

做法:玫瑰花撕成瓣,洗净。枝去皮、核,洗净,绞成汁液,糖打碎成屑。将玫瑰花,荔枝渣、冰糖同放炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸。用小火炖煮5分钟,加入荔枝汁液,搅匀即成,代茶饮。

功效:止烦渴,美容颜。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。

山楂护肤茶

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