> 正文

吃什么排毒养颜 吃什么排毒养颜祛斑吃什么好(4)

材料:生地4钱,积雪草5钱,山楂5钱,片糖适量。

做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。

功效:清热凉血,滋养肌肤。

牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性,长期服用,效果显著。

木瓜奇异果茶

材料:木瓜半个,奇异果1个,玫瑰花10g,冰糖10g。

做法:将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点。在锅中放入矿泉水,将水煮沸。将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右。最后放入玫瑰花,然后关火即可。

功效:奇异果被誉为水果之王,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了两大美白圣品,让你在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。

材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均适量。

做法:将大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。将糯米淘洗干净后提前浸泡5~8小时,使糯米充分吸收水分。将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒就行。将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤。将过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可饮用。

功效:杏仁茶具有润肺止咳的功效,在秋季干燥的季节最适合饮用。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻