5、自腰骶部沿臀部、大腿部、小腿外侧一直到足跖放射的持续性或阵发性剧烈疼痛。

根性坐骨神经痛主要是坐骨神经近端疼痛，可在行走及腹腔内压增高时(如打喷嚏、咳嗽、大便等)加剧。干性坐骨神经疼则以远端疼痛为明显。

6、坐骨神经分布区如小腿外侧、足背区常有针刺、麻木等感觉，客观感觉障碍大多不明显，膝反射有时增强，踝反射大多减弱或消失。

病期长者可有轻度肌萎缩，患侧拉塞格征阳性(直腿抬高不到70°即感疼痛并有阻力者为阳性)。

7、沿坐骨神经可有压痛点：腰椎旁点(腰4、5棘突平面、中线旁1.5cm处);臀点(外侧粗隆至坐骨结节连线中点);跖中点(足底的中央处)。长沙骨科专业医院

8、当患有坐骨神经痛之后可能会剧烈的疼痛，通通会使得患者一直保持一种独有的姿势，疼痛的部位主要集中在小腿外侧和脚部，有时候患者的大腿后侧也可能疼痛，这些疼痛的地方一般都是坐骨神经的分布区域。

9、当患病之后患者做一些姿势的时候疼痛会更加严重，比如说患者腰部弯曲，膝盖弯曲，脚尖着地，做这些姿势的时候由于患者会用力，所以这个时候疼痛会加重，还有的患者甚至连咳嗽稍微用力一点就会疼痛严重。

坐骨神经痛的锻炼方法

其实患上坐骨神经痛的治疗是可以通过锻炼来治疗的，但是*要坚持，那就来看看坐骨神经痛的锻炼方法有哪些吧。

坐骨神经痛的病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛为患者带来了很大痛苦和不便，而适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好治*果。

为此，我们特为您介绍几种简单锻炼方法，您不妨尝试一下。