对骨质疏松的诊疗，不少患者存在误区，认为单纯补钙就能防治骨质疏松，更有偏信保健品者，反而延误了治。

单纯补钙并不能治疗骨质疏松，应同时提高钙吸收能力。

维生素D可促进钙吸收，降低骨折风险。成年人推荐每日200单位，老年人400～800单位。用于治疗时，每日剂量应为800～1200单位。补充维生素是否足量，需通过检测血中活性维生素D浓度，理想值应高于30ng/mL，以降低跌倒和骨折的风险。

坐骨神经痛的症状有哪些

坐骨神经痛的症状

1、腰椎间坐骨神经痛盘突出，病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。

除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。

2、马尾肿瘤，起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。

并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊。

3、腰椎管狭窄症，多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。

当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗*。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。

4、腰骶神经根炎，因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。

一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。