2、非类固醇抗炎药物。

3、糖皮质激素。

4、按摩。

认为按摩可改善局部的血供，可使局部痛觉缺失，起到镇痛作用，还可以松解粘连。

5、*。

其主要手段是牵拉整个肌肉一肌腿单位。曲绵域认为慢速全脚掌着地跑，对跟腿起较轻的牵拉作用，并可改善局部血液和淋巴循环。跑步也将粘连的瘫痕拉长或松解，对消除疼痛有*作用。

6、楔形鞋的使用。

楔形鞋对降低跟腿的负荷、减少局部受力、纠止力学姿势有作用。鞋内减震填塞物可减轻疼痛，减少应力骨折的发生。

7、其他治疗方法。

实验室条件下发现电刺激可以促进胶原合成，对腿病治疗有效。

手术治疗：

1、手术指征：

①保守治疗失败者(治疗6--9月以上无进展)。

②虽无局部疼痛，但患者不能继续进行运动。

③跟腿周围或末端持续的肿胀。

2、手术方式：

包括肉眼可见的病变组织清除，肉眼可见缺损修补，腿减压等。

3、术后*：

对于纯腱围炎，术后踝关节立即活动，在支具的帮助下部分负重，直到病人无跋行的行走；对跟腱炎或部分断裂的病人，下肢踩关节轻踌屈位固定2周，术后4一6周，当行走时不痛及踝关节活动不受限制时，可进行轻度的运动训练。长沙骨科医院哪家靠谱？

如何预防跟腱炎？

1、运动前热身：

运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。

2、加强力量：

重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。

3、身体强化：

增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。

4、伸展运动：

小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。