可发生于任何年龄，*常见于膝关节和髋关节，其次是踝关节。年轻人通常突然过度运动或受凉，或运动时关节损伤或扭转，导致明显肿胀、疼痛、行动困难、行走跛行、局部皮肤温度高。

老年人常患有慢性滑膜炎、关节疼痛、轻度肿胀、上下楼梯明显、僵硬不灵活、走路时发出咯吱咯吱的响声。儿童滑膜炎通常发生在感冒一段时间后或与父母一起旅行或爬山后。孩子在坐、躺、运动、走路时会出现髋关节或膝关节疼痛，并会出现踮起脚尖（跛行）。

简单的关节滑膜炎治疗方案

这种类型的关节炎通常是由无菌性炎症引起的，而不是与运动相关的急性或慢性损伤。一般同时给予适当的关节制动、休息休息和非甾体抗炎药。，配合热敷、电疗等理疗。

通常不需要穿刺和抽液，积液通常会逐渐消退并*终愈合。休息期间进行非负重关节功能锻炼，可减少关节固定引起的功能障碍和肌肉萎缩。对于保守治疗*或诊断困难的特殊病例，可考虑关节镜检查和关节镜滑膜切除术。

关节痛不等于关节炎。关节炎有很多种。常见的关节炎有以上五种情况。虽然都叫关节炎，但不同关节炎的发病机制和病因不同，治疗方案也大不相同。周期不一样。只有准确判断关节炎的类型，早期规范治疗，关节炎才能获得良好的*。

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滑膜炎是一种多发性疾病。我们的膝关节是滑膜*多、关节面大、结构*复杂的关节，而膝关节的滑膜是浅表的，损伤机会多，滑膜炎主要发生在膝关节。那么，滑膜炎是怎么引起的呢？如果我患有滑膜炎，我还可以参加运动吗？日常生活中应该注意什么？我们现在来分析一下。

滑膜是覆盖关节腔内部的一层薄而柔软的结缔组织。它的主要功能是合成物质，分泌滑液，为关节结构提供营养，同时保持软骨表面的润滑，避免直接软骨。碰撞和摩擦。正常的滑液是淡黄色粘稠液体。如果关节内滑液的粘度降低，润滑就会减少，关节在运动时会产生摩擦甚至反弹。滑膜炎是滑膜组织的炎症，*常见于膝关节，其次是髋关节和踝关节。