北京骨科医院哪家好

至于易患骨关节炎的人群，我们首先想到的是中老年人，尤其是中老年女性。随着关节软骨的退行性变，中老年人容易发生骨关节炎，而更年期妇女激素水平的变化使其更易患病。但是，除了患者的年龄和性别外，骨关节炎的发生还受到多种原因的影响。因此，不论年龄大小，都要警惕骨关节炎。常见的高危人群包括以下几类:

高危人群(1):肥胖和超重人群

超重会加重全身多个关节的负担，其中以膝关节*多。膝关节的结构复杂。当人体从事攀爬、跳跃、下蹲等动作时，髌骨软骨所承受的压力*体重的5至8倍。体重增加一个点，软骨磨损就会增加几个点，久而久之，更容易患上膝骨关节炎。

高危人群(2):不经常运动的人群。

忽视运动的人容易患骨关节炎。膝关节软骨的营养主要来源于关节滑液，其营养代谢是在关节挤压过程中完成的。对于长期不活动的人来说，关节软骨容易缺乏营养供应，容易老化。其次，缺乏运动还会导致关节功能退化，而关节周围肌肉萎缩，容易关节不稳，进而引起软骨退变。例如，方向盘固定器、工作时久坐等。

高危人群(3):关节劳损或外伤患者

创伤和劳损是骨关节炎的重要原因。包括长期从事负重、蹲着工作的人，以及长期从事体育锻炼的人。这些人，一方面膝关节长时间承受过大压力，导致软骨磨损加剧，另一方面，支撑关节的肌肉和韧带容易受伤，容易造成关节不稳，二者均可导致骨关节炎。

高危人群(4):“爱美于时尚”的人

在骨关节炎的危险因素中，关节寒冷很容易被忽视。在寒冷的冬季，有些人还露出脚踝，有些女性还穿着短裤和短裙，容易引起关节受寒。另外，穿高跟鞋也容易加重膝关节的磨损。女性朋友应该少穿高跟鞋，而且鞋跟不能超过6厘米。