腰肌劳损有哪些症状

腰肌劳损有哪些症状？很多疾病的发生都与生活中不良的生活习惯有着密不可分的关系，腰肌劳损就是其中的一种，特别是中老年人、长期坐办公室的群体和长期从事弯腰和负重劳动的人，都应该针对性的进行腰腹肌的锻炼。急性损伤如果处理不好，也会出现腰肌劳损。腰肌劳损治疗不及时还会导致其他并发症的出现，所以要做好疾病的预防和治疗。治疗都是“对症下药”，所以了解疾病的症状是很重要的。那么，腰肌劳损有哪些症状表现？

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛；

2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛；

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处；

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损是怎么发生的

1、腰肌劳损的发生往往是因为腰部肌肉长时间处于过度劳累的情况下造成的。而腰椎间盘突出往往会诱发腰肌劳损的发生。鉴别这两个病较简单的确实是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚，这也是诱发的腰肌劳损的病因。

2、腰肌劳损的发生因素好我们生活中的很多地方都有关系。如该病与气候环境条件也有*关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳。

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