腰肌劳损究竟是种什么疾病

不正确的坐姿，疾病的主要缘由

20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力气为主，所以易发作劳损;而往常，腰肌劳损并非是中老年人和膂力劳动者的“专利”。来看病的患者中多了许多30来岁的公司白领，他们大局部时间坚持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。正是由于这种工作、生活方式的改动，加上不良坐姿等缘由，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特性。

长期坐着办公、学习的人，可因姿态不良而惹起腰肌劳损的发病率增加。坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而形成腰部肌肉处于*的慌张状态。坐着不动还常常会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的慌张度。长时间慌张状态不只招致腰部肌肉易于疲倦，呈现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易遭到损伤而产生急性腰痛发作，且拖延而成慢性腰痛的可能较大。总之，久坐不动*惹起腰肌劳损的发病率增加。

腰肌劳损的主要表现

我们常常在久坐后呈现的腰部疼痛或是觉得腰部肌肉有什么东西牵拉，就是腰肌劳损的主要表现。其中以腰部疼痛为主要的表现。

腰部疼痛的主要病症是：长期重复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，拖延难愈。休息、恰当活动或经常改动体位姿态可使病症减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则病症加重。余*引见到。另外一局部患者疼痛情况不是很明显，主要表现为活动时有牵拉感。不能忍耐*的站立或是端坐，不能胜任弯腰工作。弯腰稍久，便直腰艰难。常喜双手捶击，以减轻疼痛。