拇外翻术后如何做好*锻炼？生活中，拇外翻是比较常见的足部疾病，引起拇外翻的原因是很多的，比如遗传、鞋不合脚等，但是无论是哪种原因，患有拇外翻都要积极治疗，不然会引发其他的并发症，带来不可预期的后果。出现拇外翻症状，不仅要积极治疗，还要做好后期*锻炼。那么，拇外翻术后如何做好*锻炼？

拇外翻手术后，应该怎样做*锻炼？

(1)改善、维持身体的循环代谢。要有效促进受伤后血液的循环，帮助组织尽快愈合。肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，能促进骨愈合和防止骨脱钙。

(2)多做与肌收缩有关的适当运动。通过运动能很好的改善肌肉的收缩力和耐久力，同时也可防止失用性肌萎缩，为进一步功能恢复创造条件。

(3)可以穿戴矫形器等工具。通过这种方法来辅助治疗，避免病情加重。

(4)注意多做一些功能锻炼。长期的功能锻炼能很好的促进肢体功能的恢复，保护手术的效果，预防并发症的发生。

(5)要保持一个良好的心态。改善自己的情绪，建立对疾病恢复的信心，增强新陈代谢，改善呼吸、循环、消化系统功能。