肩周炎的治疗方法有什么

肩周炎的治疗方法有什么？肩周炎，即肩关节四周炎，是肩关节囊及其四周韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，由肩关节四周肌腱与腱鞘构成粘连、关节囊萎缩所致。表现为肩活动时疼痛，夜间为甚。肩周炎会给患者的生活和工作带来种种费事，治疗和预防肩周炎刻不容缓。

开端期：在肩周炎开端期，即疼痛期，病人的疼痛病症比拟重，并因疼痛形成肌肉痉挛，惹起功用障碍。所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功用障碍为目的，相应治疗办法主要有吊带制动、物理治疗、药物治疗、神经阻滞法。

冻结期：在肩周炎的冻结期，关节功用障碍是主要问题，采用的治疗手腕有理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施。对严重的肩周炎病人，必要时可在臂丛神经麻醉下停止粘连松解术。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，展开主动运动的功用锻炼，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

冻结期：即恢复期以消弭剩余病症为主，主要是继续增强功用锻炼，加强肌肉力气，恢复在先期已发作废用性萎缩的肩胛部肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功用，以到达*好和预防复发的目的。

预防肩周炎的办法：

1、留意防寒保暖：肩部受凉是肩周炎的常见缘由，由于冰冷湿气侵袭机体，可惹起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，时间长了则惹起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功用障碍而引发各种病症。日常生活中留意防寒保暖，特别是防止肩部受凉，关于预防肩周炎非常重要。

2、增强功用锻炼：肩周炎的锻炼十分关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑，或在家里停止双臂悬吊，运用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要留意运动量，以免形成肩关节及其四周钦组织的损伤。