导致痛风发作的常见诱因是什么

痛风的*因素是高尿酸血症。血尿酸越高，痛风发作越频繁，而且发病年龄也越早。

1、饮酒。乙醇导致血尿酸忽然升高而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒还是黄酒还是洋酒都一样。主要机制有三：（1）乙醇代谢使血乳酸浓度升高，而乳酸抑止肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高；（2）乙醇促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度*升高；（3）酒类可提供嘌呤原料，而且饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物。

2、暴食。*摄入大量的高嘌呤食物，比方肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸*升高。此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食自身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。

3、着凉。关节着凉，比方冬天未保暖夏天吹空调等，关节部分温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出构成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的常见诱因。

4、关节损伤。猛烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增加，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。

5、药物和疾病。（1）一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸忽然升高，这些药物有利尿剂，小剂量阿司匹林，免疫抑止剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺，大局部化疗药等；（2）一些药物使组织细胞大量毁坏，嘌呤大量释放导致内源性血尿酸忽然升高而诱发痛风，这些药物包括大局部化疗药；（3）凡导致人体细胞大量毁坏的疾病，比方白血病、骨髓瘤、红细胞增加症、肌溶解、代谢性酸中毒、肿瘤放疗等，都会惹起血尿酸忽然升高。