颈椎突出物比较大，压迫了神经，这种颈椎突出是没法自己吸收恢复的。随着时间的延长，可能有轻度的吸收、缩小等改变，但是没有*消除。电视广告说吃药物可以使椎间盘突出*吸收，这种情况是非常少见的，所以选择一个合适的治疗方法很重要。

骨刺是怎么回事？

由此看来，年龄和骨刺的呈现在*水平上有关系的。普通来说，呈现骨刺就阐明此人的脊椎或其它骨关节进入了老化阶段。但不是说只要老人才会呈现骨刺，假如久坐、久站，再加上姿态不正确，都是有可能招致骨骼提早发作退化现象，诱发骨刺。

网络上有一种说法是，能够经过锻炼来消弭骨刺，这种说法以至还得到了不少人的赞同。事实上，骨刺是不可以消弭的。由于骨刺的实质就是骨头，目前是没有药物或者其他治疗方式可以消弭骨刺的。锻因而，炼是不可以消弭骨刺的，过度锻炼还有可能会加重骨刺生长。假如呈现了运动损伤，则有可能惹起骨刺的进一步生长。

但是，这并没有阐明就能进行锻炼了，进行恰当的锻炼，对身体是有益处的。锻炼可以改善心肺的功用，增加肌肉力气，还能让人心情愉悦。恰当进行锻炼，比方游泳、慢跑等，都能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，在*水平上可以预防骨刺的发作。

当然，假如呈现了骨刺，也不要过于担忧。骨刺能够算是人体老化的*过程，可依据骨刺能否呈现病症而选择处置方式。假如没有呈现病症，是不需求承受治疗的。假如呈现了严重的病症，并且觉得到疼痛，就需求去承受相关的治疗。

值得留意的是，在日常生活中，要留意减少关节的负荷，防止过度劳累。假如是呈现了急性的疼痛，能够选择卧床休息来减轻疼痛。同时，要防止不良姿态，减少过度的负重。此外，冰冷湿润会刺激到骨关节，容易惹起疼痛，所以要留意保暖，防止受凉受潮。