半月板损伤北京哪家医院好

半月板损伤要多长时间能恢复？留意这些细节，不久就能活蹦乱跳

很多人会担忧半月板损伤之后，需求很长的时间才干恢复。当然，假如状况十分严重的话，需求进行手术治疗，恢复的时间需求三个月左右，但假如状况比拟细微，能够经过平常的锻炼和饮食调理来恢复安康，时间不会太久。因而，半月板损伤详细的恢复时间要依据患者的身体情况和受伤状况来判别。

不管是哪种状况，关于半月板损伤都要进行及时治疗，才干*患者尽快恢复和减少后遗症。首先，医生需求对患者进行药物治疗，用石膏进行固定，再搭配饮食保健和后期运动锻炼渐渐地能够恢复。其次，患者的状况十分严重，仅仅依托药物治疗无法恢复，那么就需求进行半月板切除手术。

患者需求理解半月板是人体膝关节十分重要的一局部，切除半月板之后不会对日常生活有太大的影响，但是在年老之后对膝关节的影响是比拟明显的。所以，患者要依据本人的状况来判别，不要随便进行手术。

无论是药物治疗还是手术治疗，在饮食上面都要多加留意。患者不能吃辛辣刺激的食物，多以油腻的食材和粗粮为主。患者关于鸡鸭鱼肉也要依据恢复状况来选择，在软组织没有*的状况下这类食物都不能吃，对身体恢复百害而无一益。平常的康健恢复锻炼也要在医生的指导下进行，不能自觉进行锻炼，否则有可能会加重膝关节的伤害。

普通来说，比拟简单的恢复锻炼是患者应用椅子尽量把小腿伸直，但是不能勉强本人，假如感到难以顺应的话就放下来，一切以自然温馨为主。另外一个方式是每天进行*量的行走路途，同样的准绳也是以本人温馨为主，在医生的倡议下每天检查锻炼，渐渐地加长时间锻炼。