北京哪家医院治骨质疏松的治疗方法

骨质疏松有哪些治疗办法？

骨质疏松多由骨关节的退行性病变而致，属于不可逆性病变。关于骨质疏松的治疗，多以缓解和控制病症为主。目前治疗骨质疏松的办法以保守治疗为主，保守治疗的方式有多种，比方饮食治疗、药物治疗、运动治疗等等，这几种治疗办法的效果难以比拟，主要由病人状况而定。不同的病况所适用的治疗办法不同，效果也会有所差别。

一、饮食治疗

钙质的缺失是骨质疏松的一大本源，因而在营养摄取上，病患应以钙质的补充为重点，像牛奶、鸡蛋、鱼虾等钙质丰厚的食物应恰当增加摄取量，普通倡议成年人每天的钙量摄取坚持在每天1500毫克为宜。同时应合理搭配其他营养物质的摄入，比方蛋白质、维生素、纤维素等等，平衡营养的摄入，*合理的饮食构造，以使人体内各类营养素到达均衡状态。

二、运动治疗

理应来说，骨质疏松病患少活动，骨骼损伤的机率也会相应降低，但适量的运动关于骨质疏松病患来说，还是好处良多的。适量的运动能增加骨量，减缓钙质的流失，同时一些户外运动还能晒晒太阳，有利于机体合成维生素D，而维生素D能促进机体对钙质的吸收，能大大进步机体对钙质的吸收率。

三、药物治疗

药物治疗主要以具有阻止钙质的丧失的药物为主，主要分为两类，一类为抑止骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

老年人是骨质疏松的高发群体，在素日里应多加提防，一些必要的预防措施需及时采用，比方饮食加运动，以减缓钙质流失，预防骨质疏松。