北京看颈椎骨质增生医院哪家好,骨刺症状有哪些

颈椎病骨质增生是常见的骨科疾病，也就是我们常说的骨刺，多发于中老年人。颈椎骨质增生有哪些危害呢？对于这一问题，很多颈椎骨质增生患者都很关注，下面就来详细介绍一下。

颈椎病骨质增生是中老年时期骨关节生理性退化，是人体衰老的结果。它的产生与年龄、损伤以及不同骨关节及椎体承受压力有密切的联系。一般而言，人体出现骨质增生时，并不会出现临床症状。然而，如果增生的骨质侵犯神经的话，后果是非常严重的。

颈椎骨质增生对人体会有哪些危害呢？骨质增生并不引起压迫症状，但骨质增生会间接的引起局部组织的慢性劳损，进而引起胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，周围有大量的神经纤维。当神经纤维受到压迫和刺激时，有可能引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，会出现局部酸胀、疼痛等反应。此外，一些患者还有出现严重的后果，如骨质增生压迫血管后，可影响血液循环，尤其是压迫椎动脉，可造成眩晕、话语不清、走路不稳等症状，如增生伸向椎管内，压迫脊髓还可能导麻木、大小便失禁甚至瘫痪等严重后果。

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1、饮食补钙是预防钙质流失引发骨质疏松较有效的办法。对于老年人来说多吃高钙食品，能够促进身体内钙的吸收，对于补钙效果是非常显着的。在众多的食品当中，尤其建议老年人多吃奶制品、鱼虾、动物骨、豆制品以及蛋类蔬菜等，这些食物当中钙含量都是十分丰富的。

2、适量运动：运动不仅能促进人体血液循环，还可以提升肌肉的耐力，降低人体的骨质流失率。所以建议大家在生活中可以多做一些有氧运动来预防疾病，像是慢跑、游泳喝爬山等都可以强身健体。但做运动的时候千万不要过量，以免伤害到自身骨质。

3、保持良好的心情，不要让自己有太大的压力，因为压力太打的话会导致酸性物质的沉积，影响人体的新陈代谢。大家应当控制好自己的情绪，以及调节自身压力能保持弱碱性体质，对预防骨质疏松是有帮助的。

通过以上的了解，想必大家应该对中老年预防骨质疏松是有*的了解了吧，骨质疏松虽然不会给患者造成生命的威胁，但是带来的危害也是我们不能承受的，因此为了避免自己的健康受到伤害，及时去做好预防，饮食方面要合理健康，这样就可以避免骨质疏松的出现了。