2、预防股骨头坏死，大家就要养成良好的生活习惯，像平时的坐姿以及站姿就不能随随便便了，*要有规范的站姿和坐姿，并且要多对腰部进行运动和锻炼，可以适当进行扭腰运动，这样对股骨头坏死有*的预防作用。

3、俗话说病从口入，因此大家在饮食上也是要引起关注的，对于预防股骨头坏死疾病，生活中喜欢喝酒的朋友，就要有所控制力，尽量是把酒戒掉，因为酒精是会影响到人体的正常代谢，会导致血液中的脂蛋白增加也会导致出现血管硬化等现象，所以想要预防股骨头坏死*要避免喝酒。

4、股骨头坏死的出现与体重有着很大的关系，因为体重比较大会使我们的骨骼承受过大的压力，所以容易引起股骨头坏死，所以对于体重较重的朋友，要去进行减肥，可以选择运动的方式来进行，这样不仅可以帮助锻炼身体，还能够减少股骨头的发病率。