临床上股骨头坏死可引起髋关节疼痛、功能障碍、跛行等症状。正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生和修复，可以改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛和疼痛，是股骨头坏死康复必不可少的辅助治疗。同时，运动可以增加食欲，提高身体素质。由于股骨头坏死髋关节压力大，不宜站立或行走时间过长，会增加髋关节内的压力。

医生说，股骨头坏死早期可以用拐杖行走，双侧股骨头坏死可以用拐杖行走，根据病情确定早、晚行走距离。如果条件允许，身体健康，可以骑自行车或三轮车。股骨头坏死中晚期，髋关节活动受到严重限制，需要拄拐行走。如果不能拄拐杖走路，可以坐轮椅进行户外活动。

当股骨头坏死需要卧床时，需要锻炼上肢功能，借助担架等器械，同时注意活动膝关节和踝关节以及健康的髋关节。在活动过程中，防止摔倒和骨折。因为股骨头坏死和髋关节活动受限，骨骼脆弱，反应能力降低，容易发生骨折，在户外时别人可以照顾你。

此外，股骨头坏死患者应坚持每天户外活动，“晒太阳”。因为晒太阳可以在皮肤和体内合成维生素D，维生素D可以促进人体对钙磷的吸收，减少骨骼中钙磷成分的流失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨骼的再生修复大有裨益。

北京治疗股骨头坏死费用,股骨头坏死预防方法有哪些，大家一定要注意股骨头坏死。日常生活中，多做预防和防护措施，运动前做好充分准备，避免运动时受伤，平时工作时尽量不要做太多工作。这些都是预防股骨头坏死的有效措施。另外，建议大家戒烟戒酒，感觉有不适要及时找医生检查治疗，祝患者早日康复！