腰椎间盘突出症患者卧床休息多长时间为宜？

我的建议是，在腰椎间盘突出症的早期，卧床需要的时间大概是一周左右，7-10天就够了。如果卧床一周左右疼痛没有缓解，可以延长卧床时间，但无论如何不要超过两周。

患者卧床时容易犯哪些错误？有哪些注意事项？

除了上面提到的不要卧床太久，患者朋友还容易出现以下问题：

有的患者在卧床时采取卧床休息的形式，在床上吃东西、喝水、大便。事实上，没有必要。心情舒畅的时候，起身走一走、坐一会、上厕所都可以，适度的运动*程度上有助于恢复。

有的病人一听到要睡觉，就回家把褥子拿下来，在上面放个褥子，直接躺上去。其实，硬床对缓解症状没有好处，不能很好地支撑腰椎，而且睡得越多，就越疼。

北京骨科医院治*果如何

对于患有慢性腰腿痛的老年人来说，寒冷的天气可能是一个严峻的考验：疼痛加剧、行走困难、滑倒和跌倒，甚至可能骨折。这些中老年患者往往腰腿痛多年，保守治疗*。很多人同时患有多种慢性病，不符合“开放式”手术治疗的适应症，部分患者害怕接受手术治疗。

赵先生就是这样一个病人。赵先生的腰一直不好。跌倒后，下背部和腿部的疼痛加剧。骨科医生建议他做腰椎手术，但他认为自己太老了，因为有手术风险，不想动手术。在亲戚的介绍下，赵先生来到疼痛科接受“针灸”治疗，即选择性神经根阻滞治疗。经过3次治疗，他的症状明显好转，走路也比以前顺畅了。

许多中老年人对这种神奇的治疗方法非常感兴趣。针灸这么有效，不就是“一针”吗？原理是什么？它与疫苗注射或“对接注射”相同吗？

了解“一真灵”

“医真灵”是指病人，医学术语是“选择性神经根阻滞”。选择性神经根阻滞是指在脊神经根、神经干丛、交感神经节等神经组织附近直接注射药物或物理刺激，阻断或调节神经传导功能，以缓解慢性疼痛。