引发坐骨神经痛的原因是什么

引发坐骨神经痛的原因是什么？坐骨神经痛是一种很常见的疾病，长发与中老年男性，一旦发作，疼痛难忍，很多的年轻上班族由于种种原因患有坐骨神经痛。那么，引发坐骨神经痛的原因是什么？

引起坐骨神经痛病因之一受冻引发假性坐骨神经痛

坐骨神经痛喜欢“缠”上女性，尤其是白领女性有一个重要原因--冬天穿短裙短裤。在冬季寒冷的气候下，及膝的装束会引起痛经和假性坐骨神经痛。尤其是夏天，在空调房内穿着短裙也是造成坐骨神经痛的原因，因此，受冻是引发坐骨神经痛的原因之一。

引起坐骨神经痛病因之二腰背外伤可致椎间盘突出

外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的常见原因。但有些外伤疼痛的时间可能很短，所以当疼痛缓解后往往不能引起患者的重视，但实际上，这时人体的腰背肌肉可能已经受到损伤，从而引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来。

引起坐骨神经痛病因之三坐姿不正引发“屁股痛”

现在不少年轻人认为，骨头痛是中老年人的“专利”，与年轻人无关。但这种观点恰恰让“坐骨神经痛”有机可乘。引发年轻人坐骨神经痛的原因主要是长时间的坐着，并且平常没有注意坐姿，而且缺乏运动，久而久之，重心一边的屁股肯定承受不住。

*提醒：预防坐骨神经痛，纠正不良姿势是关键

既然不良姿势是诱发坐骨神经痛的常见原因，那么上班族们就要注意纠正不良坐姿，同时还要适当站起来活动一下腰椎，下班之后也要适当进行腰部运动，缓解腰椎疲劳，不要一回到家就往沙发上坐，那么对腰椎是极为不利的，很有可能诱发坐骨神经痛，希望大家引起重视。