2、针灸治疗：针灸治疗腰椎狭窄*好，不需要特殊设备，易于掌握并且为广大患者所接受。

3、医疗体育：可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼，使腰椎的稳定性增加，从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。

4、药物治疗：对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。中药治宜温通经络、强壮筋骨，可用补肾壮筋汤加减，常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。气虚血亏者加黄芪、党参、当归、白芍。腰腿冷痛者加鸡血藤、独活、桂枝、淫羊藿等。

治疗与护理往往是密不可分的，在若想早日*，光靠治疗是远远不够的，还需要做好相应的护理工作，从而加快患者*的脚步。以下为大家介绍腰椎管狭窄的护理方法：

1、体育运动适度为宜：

体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，*旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。

2、腰的保护：

腰椎管狭窄患者睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

3、正确用腰：

腰椎管狭窄患者搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应避免劳损进一步加剧而终引起腰椎退变。