3、平常应该留意增强锻炼，中医考究锻炼办法，平常大家应该留意本人的日常起居，而且要留意多休息，大家在日常生活当中，要留意四季的变化，恰当的进行膂力劳动，防止过度的劳累，而且要留意肌肉的变化，避免过度劳累，形成肌肉黏连，这样的危害结果很多。

4、要留意天气的变化，平常也要留意保暖办法，以免形成关节酸痛，而且要留意环境的变化，以免形成气候变化大，对人体不利还会招致浑身疼痛，*要留意平常的保暖，防止风寒刺激，而且不要淋雨，一旦淋雨过多，出汗过多，都会形成疼痛，所以要及时的进行防止外界不良要素的侵袭。

强直性脊柱炎能*吗？

强直性脊柱炎的治疗目的在于控制炎症，减轻工缓解病症，维持正常姿态和佳功用位置，避免畸形.要到达上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家眷、体疗、理疗、药物和外科治疗等.

首先患者要坚持乐观心情，消除慌张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒；按时作息，坚持体育锻炼。其次患者要对药物作用和反作用有*的理解，学会自行调整药物剂量及处置药物反作用，以利配合治疗，获得更好的效果.

强直性脊柱炎的治疗要从教育病人和家眷着手，使其理解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及未来的预后，以加强抗病的信念和耐烦，获得他们的了解和亲密配合.

后患者还要留意日常生活中要维持正常姿态和活动才能，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时留意姿态，避免脊柱弯曲畸形等.

假如您还存在疑问，可直接咨询在线*，或是拨打我院咨询热线与医生直接沟通交流。同时网络预定挂号可享用免*挂号费，无需排队优先就诊的优惠。