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治疗骨质疏松的方法有哪些 北京治疗类风湿的专科医院哪家好

治疗骨质疏松的方法有哪些

1,饮食疗法:钙是依据生理发育不同阶段钙的需求,经过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的办法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可依据需求调理饮食予以补充。

2,药物疗法:降钙素,降钙素为一种肽类激素,能够快速抑止破骨细胞活性,迟缓作用能够减少破骨细胞的数量,具有止痛、增加活动功用和改善钙均衡的功用。

3,维生素D和钙:维生素D及其代谢产物能够促进小肠钙的吸收和骨的矿化,活性维生素D能够促进骨构成,增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。

4、激素疗法:严厉的讲,激素治疗属于药物治疗,但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素,而是性激素。性激素可刺激骨骼的构成,减少骨质合成,到达治疗骨质疏松的目的。关于绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要、有效。但是,必需在医生的指导下服用。

5、物理疗法:物理疗法主要是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

6、心理疗法:心胸宽广、心情高兴、性格豁达者病症常常较轻,治疗效果也好;心胸狭窄、性格怪僻、心情压制者病症常表现得较重,治疗效果也较差。

7、有效的运动办法:研讨发现,接受重量的运动,能增加骨质量。女性经过体育活动,调理全身代谢状态,改善骨骼血液循环情况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。运动治疗是简单易行、非常有效的措施,女性可依据本人的喜好、兴味及客观条件,选择锻炼并锲而不舍。

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