一般来说，当膝关节的软组织有骨刺形成后，就会对机体造成慢性的刺激，从而导致某些无菌性炎症的出现。此时，患者可以感觉到膝关节部位有疼痛感。如果出现严重的骨质增生没有及时治疗，严重的可能会影响患者的正常行走能力。

通过上述内容发现，膝关节之所以容易出现疼痛感，主要是膝关节的负重程度较高，加上经常磨损，退行性变程度会升高。如果平时没有保养，就容易出现健康问题。

膝盖有积液怎么办

膝盖有积液怎么办？关节积液的本质是关节腔内滑液的分泌以及排泄失衡而造成滑液潴留。膝关节处滑膜数量多，且分布位置较表浅，遭受损伤和感染的机会较多，关节积液极易出现。一般来说积液会直接引起关节肿胀、疼痛，严重时会限制关节的活动，影响日常生活。那么该如何消除积液，以便日常生活不受阻？

一、穿刺疗法

关节积液较多、张力较大时，可以考虑穿刺疗法。其通过对关节穿刺抽出腔内积液、积血，并进行冲洗，以减免炎症出现。之后再对其注入玻璃酸钠，主要是起到保护关节软骨，增加关节润滑性，以及缓解疼痛、肿胀、积液等症状。穿刺疗法有*的关节内感染风险，因此在操作上需在无菌条件下严格进行。

二、运动疗法

膝关节作为主要的承重器官，在许多运动中起到重要作用。如果长期超负荷运动，膝关节容易超压负荷而引起关节积液。运动疗法则是通过控制运动量来减轻关节负重，缓解关节积液。

三、固定与*训练

关节积液症状轻微的患者可以选择弹力绷带加压包扎，并卧床休息，抬高患肢，以促进局部血液循环，消除积液。当积液消散后，要及时进行*训练，以免因长期休息而引起肌肉、关节废用性症状出现。