膝关节疼痛是怎么回事

膝关节疼痛是怎么回事？众所周知，膝关节是人体十分重要的负重关节。如果经常磨损或者剧烈运动，就容易导致膝关节部位出现疼痛症状。并且，部分人肥胖过度，会导致膝关节关节面的磨损程度增加，出现了关节部位的骨质增生。此时，患者多会感觉到局部有疼痛感出现，甚至伴随着行动不便，肢体活动受限等情况。那么，膝关节疼痛是怎么回事？

膝关节之所以容易出现疼痛感，主要是膝关节是人体重要的负重关节，基本上全身的力量都集中在在膝关节部位。无论是行走还是运动，膝关节受到的磨损比其他关键受到的磨损都要高。

如果平时没有注意关节的保养，经常做有损关节健康的事，往往会加速膝关节的退行性变，甚至引发关节炎，风湿疾病或者骨质增生症状。因此，平时需要注意保护好自己的关节，防止关节磨损严重后出现不良症状。

膝关节疼痛和什么因素有关？

1、过度肥胖

一般情况下，过度肥胖的人其身体受到的压力会增大。身体大部分的重力都集中在在膝关节部位，无论是行走，站立还是跑步，对膝关节造成的磨损都比正常体重的人要高。如果没有及时控制好体重，膝关节部位还容易出现健康问题。因此，生活中需要通过健康的饮食，合理的运动来降低体重，以免对关节健康造成不良影响。

2、痛风

痛风多出现在中老年人身上，出现了嘌呤代谢紊乱症状后，体内嘌呤物质太多，在代谢过程中生成了尿酸物质。尿酸物质没有及时排出体外的情况下，容易沉淀形成了尿酸盐，这些尿酸盐往往会导致患者关节部位出现疼痛，红肿等症状。因此，如果经常感觉膝关节疼痛红肿，就需要警惕痛风。

3、骨质增生症

一般来说，当膝关节的软组织有骨刺形成后，就会对机体造成慢性的刺激，从而导致某些无菌性炎症的出现。此时，患者可以感觉到膝关节部位有疼痛感。如果出现严重的骨质增生没有及时治疗，严重的可能会影响患者的正常行走能力。

通过上述内容发现，膝关节之所以容易出现疼痛感，主要是膝关节的负重程度较高，加上经常磨损，退行性变程度会升高。如果平时没有保养，就容易出现健康问题。

膝盖有积液怎么办

膝盖有积液怎么办？关节积液的本质是关节腔内滑液的分泌以及排泄失衡而造成滑液潴留。膝关节处滑膜数量多，且分布位置较表浅，遭受损伤和感染的机会较多，关节积液极易出现。一般来说积液会直接引起关节肿胀、疼痛，严重时会限制关节的活动，影响日常生活。那么该如何消除积液，以便日常生活不受阻？

一、穿刺疗法

关节积液较多、张力较大时，可以考虑穿刺疗法。其通过对关节穿刺抽出腔内积液、积血，并进行冲洗，以减免炎症出现。之后再对其注入玻璃酸钠，主要是起到保护关节软骨，增加关节润滑性，以及缓解疼痛、肿胀、积液等症状。穿刺疗法有*的关节内感染风险，因此在操作上需在无菌条件下严格进行。

二、运动疗法

膝关节作为主要的承重器官，在许多运动中起到重要作用。如果长期超负荷运动，膝关节容易超压负荷而引起关节积液。运动疗法则是通过控制运动量来减轻关节负重，缓解关节积液。

三、固定与*训练

关节积液症状轻微的患者可以选择弹力绷带加压包扎，并卧床休息，抬高患肢，以促进局部血液循环，消除积液。当积液消散后，要及时进行*训练，以免因长期休息而引起肌肉、关节废用性症状出现。

四、药物治疗

药物治疗可以采用药膏敷用积液处来起到治疗目的，也可通过方剂煎熬服用来消除积液，主要选择祛瘀消肿的药材。膏药敷用主要有狗皮膏、刘氏灵仙膏等，方剂煎熬可采用配方功劳叶15克、女贞子15克、元参30克、川牛膝9克、防己24克、薏米30克、土茯苓30克、丝瓜络30克、泽兰9克水煎温服，但方剂主要因人而异，不同的病患适用方剂不同。

五、局部封闭疗法

局部封闭疗法简称“局封”，主要通过局部注射麻药、激素类药物混合液来起到消炎镇痛作用，以此来缓解因积液引起的关节红肿、疼痛。该方法具有简单、*的特点。

膝关节是人体大、复杂的重要关节，其健康是机体正常活动的重要基础，因而在膝关节健康上，无论是年轻人或是老年人都应多加上心，年轻群体应注意膝关节的使用频率，老年群体应加大膝关节的保护措施，以将关节损伤降到低。