哪些人群比较容易患上关节炎？

在临床上，关节炎的高发人群主要是一些经常久坐的上班族，或者存在熬夜、酗酒等坏习惯的人群，还有身形比较肥胖的人。如果是这一类人中的一个，那就要小心自己会不会患上关节炎了。

怎么判断自己是不是有关节炎呢？

1、关节的红肿以及长时间的疼痛，这种疼痛是很明显的，只有关节部位出现疼痛。这是很典型的症状，然而许多人不以为意，认为只是单纯的疼痛，会自然恢复，错过了治疗时机。

2、关节炎的患者会在天气变潮湿或者变凉的时候发生关节痛，因为此时寒气湿气入侵关节就会导致这种情况发生，这也是典型表现之一。当关节已经疼痛到影响走路的时候，尽量马上就医检查。

如何预防关节炎？

1、要注意不要经常久坐，也不要长期保持一个姿势。

2、保持良好的生活习惯，平时保持适当的运动量，掌握一些对关节有益的锻炼方式，比如自我按摩等。

3、如果是上了年纪的老年人，就要注意多保护好关节，天气变化时多进行关节的保暖。

关节炎在我国的发病率很高，很多人在年轻的时候没有注意到保护关节的重要性，很容易在步入中老年的时候，才发现自己患上了关节炎。尤其是肥胖或者有熬夜、酗酒等不良习惯的人，更是患上关节炎的高危人士。

北京看关节炎哪家医院好

1、具备好的诊疗团队

2、医疗技术和医疗质量

3、医疗经费开支水平

如何正确对待关节炎？

1、关节炎患者要根据病情采取合适的治疗措施，控制病情的发展，降低并发症的发病几率，药物是治疗关节炎的常用方法，患者也可配合中医针灸来缓解症状，中医治疗慢性病效果*，中医可起到疏通经络的功效。

2、控制体重，超重会加重患者的病情，会导致患者出现关节疼痛感，因此患者*要维持健康的体重，平时要适当锻炼身体，尽量控制脂肪摄入量，将体重控制在合理的范围内，可降低关节软骨的压力，能减缓关节软骨的磨损情况。

3、适度锻炼，关节炎患者不宜进行剧烈运动，不要进行超负荷的运动，否则会造成关节软骨损伤，适度锻炼对身体好处多，有利于骨骼的健康，尽量避免剧烈运动，平时多锻炼可以增强肌肉的强度，并且能起到协调身体的作用。