做好四件事，远离强直性脊柱炎

吸烟跟这个疾病的发病是有一些关系的。从目前的流行病学调查上来看，对于吸烟的病人治*果不会太好，所以患者戒烟对于缓解强直性脊柱炎是有帮助的。

尽力保持正常体态

疾病发作的时候，可能很多人都会觉得弯着腰会比较舒服，但是弯腰这种体态容易导致骨骼畸形。所以在患者力所能及的情况下，保持正常的站姿、坐姿，能够帮助患者避免畸形。另外，在睡觉的时候尽量选择稍微硬一些的床，让颈部、腰部保持一个正确的姿势，不要睡太高的枕头，低枕、硬床可以帮助患者保持正常的体态。

因为所有的关节炎都会有很多炎性物质聚集在局部，而运动能促进身体的代谢，帮助症状的减轻。另外，锻炼既可以让关节保持在一个比较好的位置，又可以增强关节周边肌肉力量，自然会对维持关节的功能有好处。

北京哪家强直性脊柱炎医院好

本病在临床上表现的轻重程度差异较大，有的患者病情反复持续进展，1～2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，更有个别髋关节受累严重者会导致长期卧床；而有的患者亦可长期处于相对静止状态，可以正常工作和生活。但是，发病年龄较小，髋关节受累较早的患者如果诊断延迟，治疗不及时和不合理，不坚持长期功能锻炼则预后差，影响终生。因此要早期发现、早期治疗。

早期的强直性脊柱炎是很难被发现的，带来的疼痛也只是隐匿性的发作。如果没有特别的注意*就不会知道其实是强直性脊柱炎在作怪。那么早期的强直性脊柱炎都有哪些症状呢？

发热可见于强直性脊柱炎早期或疾病活动期，多表现为不规则的低热，体温在37～38℃之间，时间不固定，午后和夜间发热较常见，一般晨起体温降至正常。也有的患者出现上午低热。这种发热对解热镇痛剂反应良好。好多患者以为是“感冒”了。所以往往不予重视。