在日常想要预防颈椎病就要做好预防措施，不要让本人长时间保管一个姿态，特别是一些久坐不动的人，在长时间久坐的时分需求活动一下肩颈肌肉，而且还要改换一下姿态。另外要纠正本人的不良姿态，假如本人有躺在床上看电视看手机，或者是趴在桌上睡觉等不良习气需求矫正，只要做到这些，才干够防止颈椎遭到伤害而引发颈椎病。

总的来说，颈椎病的发作会给患者的身体带来极大的痛苦，而且还会给生活带来影响，因而在日常要留意做好颈椎病的预防，一旦发现本人患有颈椎病就要及时采取措施，同时在平常还要多活动本人的颈椎部，才干够改善颈椎病所带来的不适感。

颈椎病有什么的方法可以治疗

颈椎病有什么的方法可以治疗？具体如下：

1、口服药物治疗。可以帮助缓解疼痛、消炎、放松肌肉，但对于颈椎不能从*治疗，只能暂时缓解颈椎的劳累。对于一些患有四肢无力或者是麻木的患者来说，可以选择用营养的药物帮助*，促进神经的恢复。

2、牵引治疗。通常的情况下，通过牵引力度与反牵引力之间使颈椎之间相互平衡，从而使头颈部位固定于生理曲线的状态，帮助使颈椎曲线不正的现象慢慢改变。一般来说，此种治疗方法只适用于轻微的疾病患者。

3、物理疗法。这种方法就是采用自然界与人工各种物理因子，例如声、电、热等用于人的身体上，从而达到治疗和预防疾病的目的。但是，这种治疗方法效果不是很理想，不能从*上去治疗。

4、手术治疗法。目前，对于颈椎疾病治疗大部分的*都是主张非手术治疗方法，只是少数的病例是需要手术治疗。如果患者是神经根压迫症状严重者，保守治疗后没有什么的效果，方选择手术治疗。一些患者因为脊髓型颈椎病者，导致双下肢走路无力、行走不稳等症状的人，也需要尽快实行手术治疗来获得良好的恢复功效。