北京看强直性脊柱炎医院哪家好

强直性脊柱炎在日常生活中是一种常见的骨科疾病，近年来患有强直性脊柱炎的患者越来越多，该疾病病发初期的时候很容易被患者忽视，护理强直性脊柱炎患者该注意以下几点：

(1)避免复感外邪：气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中还是有利的；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。

(2)起居、活动与锻炼：中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面有*的作用。

(3)注意饮食宜忌：忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。也可将黄芪、熟地、当归、枸杞等药与肉等食物同煮来做为食疗(吃肉喝汤）等。

北京看膝关节炎医院哪家好

1.体重过重：人体的体重过重，就会使膝关节部位的压力增大，从而导致膝关节炎反复发作。体重过重的患者在日常应当减肥，将体重降到合理的范围值，这样就能够有效的防止膝关节炎疾病的反复发作。

2.受寒：到了寒冷的冬天，寒风肆虐，膝关节部位若是受到寒风的侵袭，就有可能使膝关节部位的血液循环和新陈代谢出现问题，从而导致膝关节炎疾病的复发。到了寒冷的冬天，膝关节患者在日常应当保护好自己的关节部位，防止膝关节部位受寒。

3.年龄因素：随着年龄的增长，人体的骨骼也会逐渐的老化，膝关节也会退化，就容易使膝关节疾病反复的发作，中老年人在日常的饮食当中，要多吃一些富含有钙元素的食物，在日常应当多做一些有氧运动，这样就能够防止膝关节的老化。

4.创伤：在日常的生活当中，难免出现磕磕碰碰的情况，有的人在膝关节部位受到创伤后，往往不以为然。而膝关节的软组织遭受了创伤，得不到有效的治疗，有可能就会使膝关节炎疾病复发。

以上就是小编为大家介绍的膝关节炎复发的病因，膝关节炎这种疾病比较多发生于中老年人群，对于还未患上此病的朋友，就应该做好此病的预防措施，要保护好自己的膝关节，不要使自己的膝关节受寒，避免膝关节炎的出现来为自己的健康。当患上膝关节炎后，应当及时的进行治疗和护理。