2.不可酗酒，酒在痛风患者的生活中应该是属于一大禁忌，应该要预防痛风特别要注意不可酣酒，因为酒精的摄入会导致人体内的尿酸含量增多，从而导致嘌呤的分解产生障碍，因此痛风患者在生活中应该注意尽量戒酒。

3.适当注意体重，不可过度肥胖，痛风的预防还在于对自身的体重限制，痛风的发生一般多在肥胖的人中出现，肥胖可以说是诱发痛风的不良因素之一，所以想要防止痛风的发生要注意保持标准的体重，不要过度的肥胖。

4、定期体检，定期的体检也是痛风的预防措施之一，采取定期的体检能有效的提前了解自己的健康状况，尤其是对具有遗传史的家族预防是很有帮助的。

5、预防相关疾病，预防痛风还要注意从那些可以诱发痛风的疾病上着手，平时不仅是针对痛风的病因进行预防，还要注意防止能够引发痛风的疾病发生，例如高血压和糖尿病等。

以上就是小编对大家介绍的痛风预防相关知识，痛风现在不仅发病率越来越高，而且也越来越年轻化，所以大家对痛风疾病*要谨慎对待，及时在生活中去做好疾病的预防，才能防止我们的健康受到痛风疾病的侵害。