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三个月婴儿缺钙怎么补 三个月婴儿缺钙怎么补充?

症状:烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。

治疗:钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。

预防:多喝牛奶,其营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

三个月婴儿缺钙怎么补

补钙一直以来都是妈妈们为宝宝操心的事情,因为宝宝缺钙的话是很影响身体发育的。像三个月的宝宝缺钙的话,常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止,而且宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时候睡觉还会多汗等等。所以,当妈妈们发现宝宝这些症状时要适当地给宝宝补钙,那么,三个月的宝宝缺钙要怎么补呢?

首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素,正常母乳和奶粉中含有大量的钙剂,足可以满足三个月宝宝的需求,但是如果宝宝体内缺乏维生素D,就会使钙不能正常吸收,所以宝宝一定要补充鱼肝油。

正常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU—800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量。另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,现在是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射。

补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外,婴儿胃肠道的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,胃肠道的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

要注意的是,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。由于出生后的小婴儿生长发育非常迅速,对钙的需要增加,所以为了预防钙缺乏,从出生后15天就要补充鱼肝油,以促进钙吸收,哺乳期妈妈要注意补钙以提高乳汁中钙的含量。另外,鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。

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