美容养颜。
经常吃南瓜还可以排毒养颜，这是因为南瓜里面还有丰富的果胶，而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属，这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外，达到给人体解毒的目的。除此之外，南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸，这些东西对皮肤的保护，也是特别有效的。
增强免疫力。
南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进人体的新陈代谢，也就是说经常吃南瓜可以强身健体，提高人体的免疫力。
保护胃黏膜。
南瓜里面的果胶，可以帮助人体排出重金属，还可以在一定程度上保护胃粘膜，防止人们在吃粗粮的时候伤害胃粘膜。
减少痛风风险。
南瓜是属于碱性食物，所以几乎不含有嘌呤，大家都知道，一些有痛风的病人平时在日常生活中是一定不能够摄入嘌呤含量过多的食物。
在日常生活中多吃南瓜还可以预防癌症，是因为南瓜里面含有丰富的甘露醇，能够通便排毒，也就是说，经常吃南瓜可以预防结肠癌的发生。
促进胎儿发育。
孕妇如果能在日常生活中多吃一点儿南瓜子的话，那么对宝宝大脑的生长发育是十分有好处的，因为南瓜籽营养丰富，里面含有多种蛋白质以及脂肪。
修复肝肾功能。
可能很多人都不知道南瓜子能够防止致癌物的突变，并且还能够帮助孕妇修复肝肾功能，肝肾功能不太好的孕妇可以在平时日常生活中多吃一点儿南瓜子。
又是一个忙碌的工作日，身在葡萄牙首都里斯本的青年医生迪奥戈·卡拉多正通过视频连线，与几名医生交流中国传统针灸的治疗方法和作用。[详细]
2022-07-22 10:03:56《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。[详细]
2022-07-18 09:52:09今年64岁的安徽省淮南市居民韩红英（化名）至今仍不敢相信，她此前不顾家人反对，坚持服用了半年多的高价保健品，居然只是些廉价的糖果，对她的疾病起不到任何治疗作用。[详细]
2022-07-15 09:44:11热热热！近日，我国南方气温火力全开，40℃+的最高气温搭配30℃+夜温，日蒸夜煮热得无法喘息……南方此轮高温究竟有多强？来看看这几条上热搜的新闻你就知道了。[详细]
2022-07-15 09:42:52哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，认为吃了辣火锅后总会肚子疼。[详细]
2022-07-11 08:42:38腰疼去医院就诊一定是挂骨科的号吗？未见得。今天医生就来教大家根据腰疼的不同情况，选择就医科室。[详细]
2022-07-08 10:07:20出血热一般几天治愈出血热几天能够治好，主要取决于临床分型、治疗是否及时，以及患者是否有基础疾病等。出血热临床分型通常可分为五型，轻型和非典型一般病情较轻，大约1-2周可以治好。[详细]
2021-12-20 10:05:55艾滋病的标志是哪种丝带红丝带是对HIV和艾滋病认识的国际符号，1991年在美国纽约第一次出现。[详细]
2021-12-01 10:06:40乳癌的第一个信号是什么误区1大多数罹患乳癌的女性都有家族病史只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。[详细]
2021-10-15 16:28:03导致肺癌的杀手有哪些近年来肺癌居恶性肿瘤发病、死亡之首。全国老年肺癌的发病率和死亡率也呈逐年上升的趋势。[详细]
2021-10-15 16:25:28