吴大哥今年45岁，平常靠跑车维持一家人的生计，忙起来饭点十分不固定，每次吃饭都是随意对付两口。...[详细]
2026.04.22 07:51:51在很多人观念中，“吃饭一定要吃饱”“吃撑了才算吃饱”……这其实戳中了很多人的健康误区：真正对身体健康的吃饭方式，从来不是“吃到饱”“撑到难受”，而是“少吃两口，适当保持饥饿感”。...[详细]
2026.04.22 07:50:41最近，湖北武汉、湖南长沙等多地遭遇强雷雨天气，不少市民突发咳嗽，感觉呼吸不畅，前往医院就诊。...[详细]
2026.04.22 07:49:48最近正是蓝莓大量上市的时节，在热搜上、朋友圈里，总能看到“把蓝莓当消炎药吃”“吃蓝莓给身体抗炎”的话题。...[详细]
2026.04.20 07:37:292026年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在谈及“十五五”时期卫生健康领域重点工作时提到，各年龄段都应做好健康筛查，通过早期筛查的方式能够及时发现一些重点的癌症病种。...[详细]
2026.04.20 07:35:59据中疾控微信公众号消息，很多人有一种直觉：发烧最厉害的时候，应该也是传染性最强的时候。但在许多发热伴出疹的传染病中，真正的传播高峰往往在出疹前后。...[详细]
2026.04.17 07:48:27您最近是否感觉拧瓶盖越来越费劲？洗脸的毛巾越来越难拧干？这说明手没劲了。有的人会把手没劲归咎为年纪大了，但近年研究发现，手没劲可能是身体发出的求救信号。...[详细]
2026.04.17 07:47:39很多人一提到运动的第一反应就是：“我今天走了一万多步”“我最近天天坚持跑步”。没错，动起来就比不动强，却忽略了一项被严重低估的“防病王牌运动”——抗阻运动（俗称力量训练）。...[详细]
2026.04.15 07:53:48前段时间分享了我的血脂检测报告，该高的高，该低的低，结果不要太好。然后就有朋友说自己甘油三酯高，有朋友说自己总胆固醇高，也有朋友说自己低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高。...[详细]
2026.04.15 07:52:12大家都知道，肝脏是我们人体重要的脏器，因为它的功能十分强大，比如参与身体的代谢、合成、排毒等。...[详细]
2026.04.13 09:45:57每天吃药，血脂指标纹丝不动；肌肉酸痛、转氨酶升高，副作用明显却不敢停药……这是众多高血脂患者的真实困境。2018年起，进口降脂针逐渐进入视野，但高昂费用曾令许多人望而却步。...[详细]
2026.04.13 07:39:32最近，“春季生长贴”成为家长圈的热门话题。记者走访了解到，多家医院的儿童春季生长调理服务一号难求。...[详细]
2026.04.13 07:38:26“百日咳绝非‘只是咳得久一点’这么简单，对于婴幼儿，尤其是小月龄的婴儿，它可能是危及生命的严重疾病。”在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员郑徽表示。...[详细]
2026.04.13 07:38:08饥饿养生法流行起来后，退休不久的王叔也尝试了一番。他开始减少每日进食量，把一日三餐改成两餐，每顿的饭量也大大缩减。起初，他感觉这法子挺有效，身体比以往轻快了不少。...[详细]
2026.04.13 07:36:09编者按：春风送暖，野菜成了餐桌上的“春日限定”，挖野菜、吃野菜也成了不少人亲近自然的方式。...[详细]
2026.04.10 07:40:32
简介炎炎夏日如何预防脑卒中？季高血压高发的原因是什么？高温天气人的代谢比较快，人的血压也容易出现波动。高温天气，尤其是高温天气作业的劳动人民，出汗比较多，血液的化学成分就会出现变化，往往是出现粘滞性比较高。...[详细]
简介猝死的急救方法！可以靠睡眠来恢复吗？猝死就是在很短的时间内出现非创伤性死亡，早期可以通过电除颤治疗，让心脏的波动恢复正常。也可以使用生命支持治疗方法，让基本生命体征得到支持，以免对生命安全造成威胁。...[详细]
简介出汗后通常不可以大口喝水。如果出汗特别多，大口喝水可能会加重心脏负担，还可能导致体内盐分缺失，甚至还会造成胃肠不适的情况。此时建议小口慢慢地补充水分，以免引起不适。...[详细]