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春季“生长贴”受家长热捧，专家提醒要科学干预

2026-04-13 07:38:26

最近，“春季生长贴”成为家长圈的热门话题。记者走访了解到，多家医院的儿童春季生长调理服务一号难求。

“每年3至5月是儿童身高增长最快的时段，一个年均长高7厘米的孩子，春季往往能长高约3厘米。”4月8日，陕西省人民医院儿科副主任医师王洁英在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，“生长贴”选用的中药通常具有健脾、补肾、疏肝的功效，贴敷于肾俞穴、足三里穴、涌泉穴等穴位，通过皮肤吸收和经络传导发挥作用。穴位贴敷无创无痛，是孩子比较接受的方法。

春季“生长贴”受家长热捧，专家提醒要科学干预

陕西省人民医院儿科副主任医师王洁英正在为患者看诊受访者供图

王洁英介绍，从作用机制来看，穴位贴敷注重“内调外养”。一方面通过刺激穴位增强脾胃运化能力，调节食欲；另一方面借助经络疏通以安神助眠。“当孩子的消化吸收与睡眠质量得到系统性改善后，生长激素的分泌水平也会相应提升。”

王洁英表示，“生长贴”本质上是一种辅助调理手段，重在改善体质，优化身体内环境，其实际效果因人而异。她建议，家长在贴敷之外还应做好以下三点：

注重营养搭配。优质蛋白质的摄入尤为关键。王洁英表示，春季日照相对不足，户外活动普遍偏少，孩子应适当补充维生素D、钙、锌等，可通过奶制品、动物肝脏、坚果等食物获取，必要时在医生指导下服用维生素D滴剂。同时要控制糖分摄入，减少摄入零食和含糖饮料。

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