游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招(2)

2024-09-06 07:29:03

内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法：用拇指指腹按压内关穴，每次按压1-2分钟，力度适中。可缓解恶心、呕吐、心悸等症状。

百会穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。按摩方法：用手掌轻轻按摩百会穴，每次按摩1-2分钟，可缓解头晕、头痛等症状。

“工作、游戏都要劳逸结合，千万别一下坐半天，出去活动活动还是必须要去的。”李波提醒，中医方法对于缓解3D游戏引起的不适症状可能有一定帮助，但如果症状严重或持续不缓解，应及时停止游戏，并就医检查，以排除其他疾病的可能。

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