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2023十大健康谣言盘点，你被骗了几次？(5)

2024-01-10 07:40:40

它所谓的预防心肌炎纯属夸大宣传。并且，当人体不缺乏辅酶Q10时，大量补充并不能带来额外的益处。辅酶Q10需要在医生或药师的指导下服用，作为保健品不建议长期大量服用。

谣言七：碘盐可以防辐射？

日本核污水正式排海后，引起了大量民众的生命安全恐慌。愤怒伴随着盲目，大量谣言把不明真相的群众耍得团团转。

其中最离谱的莫过于相信“碘盐可以防辐射”的民众们，并因此哄抢囤积食盐。一瞬间，我们仿佛又看到了当年非典抢食醋、日本海啸抢食盐的场景重现。

这不仅是错误的，也是危险的。

碘元素的确可以防辐射，因为核污水中的碘主要以放射性碘形式存在，人体摄入“稳定碘”可增加人体甲状腺内碘元素的饱和度，避免放射性碘在甲状腺内的沉积，从而避免放射性碘对甲状腺带来的危害。

但食用碘盐无法预防放射性碘的摄入，过度摄入食盐还会增加心脏和肾脏负荷，造成高血压等疾病发生，甚至造成脱水、死亡等。

另外，有些民众担心核污水排海后，食盐受到污染，因而大量囤积食盐。但我国目前食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%，井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。

而且食用盐生产也需要遵循食品安全规定，所以无需担心，更无需屯盐。

谣言八：2024年职工医保费将不再划入个人账户？

凡是跟医保改革有关的传闻，往往获得大量关注。2023年10月底，一篇文章声称2024年职工医保缴费将彻底改革，改革方向包括“职工医保费不再划入个人账户”“个人将不再有自己的医保账户”等。

随后国家医保局迅速声明，这些内容纯属造谣。

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