健康养生向来是最受大众关注的话题之一,自然也就成了网络谣言的重灾区。
年年都有新谣言,天天都有人被坑,2023年自然也不例外!
今天,九叔就带大家一起回顾2023年的十大健康谣言,涵盖衣食住行、看病就诊六大方面,看看你是否也被骗过,甚至可能还在被骗!
谣言一:吃豆腐容易得肾结石?
“吃豆腐容易得肾结石”的说法由来已久,并且广为人知,以至于许多人看到时,连搞清是否正确的想法都没有,因为大家已经默认这个说法为真。
甚至于你打开网络,进行搜索,也能看到大量“专家”告诉你“吃豆腐容易引发肾结石”。
然而真相是,吃豆腐不仅不会得肾结石,反而能避免肾结石的发生。
豆腐由大豆制成,大豆中含有嘌呤、钙和草酸。草酸进入尿液会与钙形成草酸钙,草酸钙不容易被溶解,因此很容易成为结石。
于是自然有人觉得吃豆腐也容易得肾结石。但其实豆腐的草酸含量很低。大豆在加工以后,能够生成草酸钙的物质已经大大减少,而且豆腐中含有的丰富钙物质还有助于降低结石风险,能避免肾结石的发生,就算是结石病人也能食用豆腐。
谣言二:饿上16个小时,能启动自噬功能并减肥
“让身体自动吃掉脂肪”的说法总是很动人,如果有个开关能够让你的身体自动吃掉多余的肥肉,很难不为此心动。
所以,“空腹16个小时人体就会启动自噬功能”这样的谣言才会登上热搜。
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:2010月12日,国家卫生健康委发布《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》(以下简称《公报》)。根据《公报》,2022年,全国医疗卫生机构总诊疗人次84.2亿,与上年基本持平。...
2023-10-16 07:39:022022年卫生健康事业发展统计公报发布进入秋冬季,不少网友表示自己掉头发的问题更严重了。掉头发会受到季节影响吗?日常生活中哪些行为会损伤毛发?在平时又该如何正确洗护头发?6张图带你看懂。...
2023-11-03 07:33:49秋冬季节是脱发高发季?护发妙招来了10月31日,一则视频在多个社交平台发布。一名家长对医生说:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号子!有孩子发烧40℃。...
2023-11-06 07:46:27惊!已出现流感合并肺炎支原体叠加感染栗子是一种深受大家喜爱的食物。秋冬季节,糖炒栗子的香味弥漫街头,买一包捧在手里,好闻、好吃还暖和。...
2023-11-10 07:36:396颗板栗等于1碗米饭?到底咋吃才健康对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。...
2023-11-15 07:34:20这8个小偷正在悄悄偷走你身体里的钙近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。...
2023-11-20 07:37:34低温寒潮天气来袭,送你温暖过冬小贴士人体最没用的4大器官,很多人已经消失,你身上还剩几个?以上这些器官都有着一个略显悲壮的名字——痕迹器官,它们在过去曾高度活跃,到现在要么已经退化成没用的“花瓶”...
2023-11-27 07:38:04人体最没用的4大器官,很多人已经消失,你身上还剩几个?你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”?当你向朋友倾诉烦恼时,对方是否会要你“知足常乐”?你是否在自我憎恨中挣扎...
2023-12-29 08:26:05有毒积极性的9大陷阱,你中招了吗?在科幻电影中,我们常常能看到这样的场景,将人低温保存,等到特殊的时间,再“解冻”唤醒,这些人依旧年轻,容颜未变。可惜,现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。...
2024-01-02 07:31:28冬季是低温养生最佳时机!早养早健康大家都知道久坐会伤腰,但你知道吗?久坐也会伤膝盖。天津市第一中心医院骨科副主任范猛在接受人民网记者采访时表示,很多人认为,坐着是在“养”膝盖。...
2024-01-05 07:41:18久坐伤膝盖4个动作帮你远离膝关节疼痛